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学校心理中心举办“心信相印”手写信件倾诉活动 ——“5·25”心理健康节系列活动之六
文章作者或来源: (文 邓佳玲) 浏览次数:( 2455 ) 发布时间: 2021/6/2
5月17日至26日,由学生工作部学生心理健康教育与咨询中心主办、“心悦颜笑”朋辈心理辅导团承办的“心信相印”手写信件倾诉活动成功举行,全校近200名学生参与此次活动。 本次活动主题为“心与心的交流”,采用线下方式,设置“征集来信、随机分配、信件回复、信归原主”四个环节,鼓励同学们向匿名陌生人倾诉心中烦恼、分享喜乐,引导他们尝试敞开心扉、表达自己的内心想法和心理压力。在随机分配回复信件环节,投信同学还可根据个人需求选择投给学校心理中心专职心理咨询老师或朋辈心理辅导员,请他们给与专业的心理支持。 参与同学用信件将自己的心理困惑或烦恼表达出来,他人也借用信件表达关注、理解和支持,这是一种帮助个人成长的新体验,被他者关注过的心事以信件的形式得以留存,也十分有意义。活动结束后,部分同学表示愿意分享自己的信件,愿意帮助到更多有同样困扰的人,共同成长,走向更美好的明天。